sarahcantik's Notizen, 15 Mai 20

makan hari ini pake sup kuah tomat isi tauge, kembang kol dan wortel ditambah beef blackpepper :)

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
895 kcal Fett: 40,00g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 98,08g.   Frühstück:  Roasted Almonds, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Abendessen:  Peanuts,  Date,  Soy Sauce,  Olive Oil ,  Cauliflower ,  Carrots, Anchor Whipping Cream, Tomatoes,  Cauliflower ,  Bean Sprouts,  Scallions or Spring Onions ,  Red or Cayenne Pepper , Garlic, Shallots, Shirataki Nasi, Champignon, Sesame Oil, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lee Kum Kee Black Pepper Sauce. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga. mehr...

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Kommentare 
so yummy 
15 Mai 20 vom Mitglied: FeronikaBorjunt
Resep nya dong ka 
15 Mai 20 vom Mitglied: sitinrjnhhh
Sup tomat nya pake bwg merah bwg putih dan tomat yg udh diblender, terus masukin sayurannyaa. Aku pake sesame oil dikit hehe. Kalo dagingnya cuma pake saori lada hitam dan sesame oil, kalo suka sih pakein aja cabe iris kaya aku :D  
15 Mai 20 vom Mitglied: sarahcantik

     
 

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