Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 37,76g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Tirol Nata (25g). Mittagessen: Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Seara Salame tipo Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Panqueca sem farinha. Abendessen: Carne Moída Refogada, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Repolho Refogado, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). Snacks/Sonstiges: Tirol Nata (25g). mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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