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703 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 74,89g.
Mittagessen: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Koşu+yoga+kardiyo - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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sebnemkeskiin's Gewichtsverlauf
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