|
На ночь глядя... 30 ккал.
|
1483 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черкашин Сервелат, Мегамарт Сельдь под Шубой, Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Классический 5%, Мегамарт Блинчики с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Мегамарт Блинчики с Сыром и Ветчиной, Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Черкашин Сервелат, Мегамарт Сельдь под Шубой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры. mehr...
|
|
1445 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НастяТесля's Gewichtsverlauf
|