Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Frisian Flag Full Cream Milk, Milo Sereal. Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Putih, Kimchi. Abendessen: Martabak Telur, Seblak. Snacks/Sonstiges: Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dewisartikashg's Gewichtsverlauf
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