Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 14,89g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Гурман Заливное из Говядины, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи, Ne Moloko Овсяная Кашка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Капуста Белокочанная, Fito Forma Сироп без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|