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indulgence last night two gins and some rice snacks... 😁
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Crownfield Fruit & Fibre, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Orange Juice, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries. Mittagessen: Birchwood Farm Breaded Ham, Aldi Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese, Rivercote Original Rye Crispbread. Abendessen: Creamy spiced chicken, Rowan Hill Mini Garlic & Corriander Naan Breads, Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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macca1267's Gewichtsverlauf
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