Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1142 kcal Fett: 49,80g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 59,08g.   Frühstück: 木盆 低卡雞肉沙拉, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 香菇, 櫛瓜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. Abendessen: 懶姐 千張, 地瓜葉, 豬肉碎, 炒雞蛋(整個), 小番茄(葡萄形狀), 香菇, 龍鳳 毛豆仁. mehr...



     
 

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