Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Черешня, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Ramonova's Gewichtsverlauf
|