bumbimbam's Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
59,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
876 kcal Fett: 12,85g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 133,06g.   Frühstück:  Ikan Tongkol,  Kurma,  Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand. Abendessen:  Siomay,  Kurma. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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