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拿掉糙米飯，雞胸肉壽司～成功
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1229 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 148,52g.
Mittagessen: 炸薯條, 毛豆, 原味時代 日式京都炒烏龍, 餃子. Abendessen: 元本山 無調味對切海苔, Costco 杏仁豆腐, 綠葉生菜, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 櫛瓜, 煎蛋, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 萬歲牌 杏仁脆小魚, 祥亮 迷你鬆餅, Mister Donut 雙層紫薯波提, 拿鐵咖啡. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
混合有氧 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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