galihprihanti's Notizen, 16 Mai 20

200 kalori ya ini, bukan 20😬😬

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1396 kcal Fett: 44,14g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 174,44g.   Frühstück: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Mittagessen: Papaya, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh . Abendessen: Roma Kelapa Cream, Orange, Crackers , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Sinti Bumbu Pecel, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Pineapple, Watermelon. mehr...



     
 

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