Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Putih, Udang Goreng, Teh Kotak Teh Kotak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bamboe Bumbu Bali, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Kiwi, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Sirup, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kwonnie's Gewichtsverlauf
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