Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: 猪肉包子, 蕃茄, 绿叶生菜, 素包子, 煮鸡蛋. Mittagessen: 炒鸡蛋, 蒜苔, 凉拌茄子. Abendessen: 香蕉. Snacks/Sonstiges: 荔枝. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 20 Minuten, Arc Trainer - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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