Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tempe Goreng. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Daging Sapi, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Glico Waki Waku Very Berry, Ferrero Rocher Coklat, Lemon. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Full Body Fat Burn Emi Wong - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliawillem's Gewichtsverlauf
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