Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Milo Milo Sachet . Abendessen: Rujak Buah, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Jagung, Dada ayam lada hitam. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Ote-ote, Tahu Isi, Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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liena ox's Gewichtsverlauf
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