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satu bulan setelah pake apk fs dan atur pola makan + olahraga jalan 3 minggu:)
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam, Telur Rebus, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Nasi Putih, Pempek, Bakwan, Kaldu Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Melon, Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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queenofsexy's Gewichtsverlauf
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