Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Sunco Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Putih Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Milkita Permen , Kerupuk Udang, Jetz Choco Fiesta, Kue Nastar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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