Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Crua, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Ovo Frito, Bolo de Leite Ninho, Qualitá Salgadinho Sabor Cebola. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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