Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Сырники Домашние. Abendessen: Оливковое Масло, Рыба Вареная, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Snacks/Sonstiges: Семушка Курага. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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