gitsinkilolaar's Notizen, 17 Mai 20

Bugün Antyalyada hava cok sicakti iftar iki su bardagi anca hararetimi aldı Antalyada olan arkadaşlar Allah yardimcimiz olsun :) herkese ayirli iftarlarr

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
946 kcal Fett: 61,45g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 88,06g.   Frühstück: Tat Ranch Sos,  Ketçap,  Çay (Demlenmiş),  Roka (Roket),  Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Kiraz Domates,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Abendessen:  Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurtalı Ispanak,  Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Dondurma. mehr...
1441 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun yalnız sizde çok az yemissiniz böyle tabakları görünce kendimi öbür gibi hissediyorum 🙈Antalya çok sıcak oluyor evet bu sıralar genelde bizde Antalya da oluyorduk ama bu yıl yokuz maalesef☹️ 
18 Mai 20 vom Mitglied: derya 5 kilo verip gidecek
Tabagim büyük olduğu için yiyecekler çok az gözüküyor normalde küçük ebatlı tabak kullanıyorum bu sefer kullanamadım tek kistigim sarma oldu onun dışında diğerlerinin ölçüsü hep aynı :) 
18 Mai 20 vom Mitglied: gitsinkilolaar

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gitsinkilolaar's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.