Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 298,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Salat Creme, Hartgekochtes Ei, Vitakrone Hummus Pikant, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Tomaten Ketchup, Milfina Butter , Vollkornnudeln (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Nestle Clusters Mandel , TiP H-Vollmilch 3,5%, David Rio Orca Spice Chai, Napoli Neapolitaner. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Affenhagel's Gewichtsverlauf
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