Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Pisang, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Indomie Mi Celor, Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bumbimbam's Gewichtsverlauf
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