Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Киприно Сыр Голландский, Свинина Запеченая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Чай, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай, Чумак Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Abendessen: Sacla Вяленые Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Чай, Норильский ХЗ Хлеб Бородинский, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Норильский ХЗ Хлеб Бородинский, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|