Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2010
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139,8 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: tea, pizza hut chicken pizza. Mittagessen: Hunger-buster Burger. Abendessen: mashed potatoes, broccoli, sweet corn, pork chop. mehr...
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3934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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