Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Серышевский Ежики, Огурец (с Кожурой), Окей Морковка по Корейски , Брокколи. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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