Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сосиска Индейки, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Сырники, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|