Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Nature's Delight Low Carb Mix, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. Mittagessen: SPC Baked Beans, Fuji Apples, St. Dalfour Strawberry Jam, Nuttelex Lite, Helga's Light Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Arnott's Scotch Finger Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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