Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1666 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Gutfried Puten Schinken, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Mit Röstzwiebeln Und Croutons, Aldi Kochschinken, Edamer, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Abendessen: Riggano Pizza Funghi. Snacks/Sonstiges: Trolli Walderdbeeren, Wodka, Himbeeren, Weißer Tafelwein, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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