Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 18,76g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Curry Linsen Suppe. Abendessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
piccoAngel's Gewichtsverlauf
|