Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Kurma, Buah Anggur, Pisang, Semur Daging, Sup Kacang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Otak-Otak, Cireng, Sambal Goreng, Pepes Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kurma. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo Chocolate, Monde Serena Egg Rolls, Semangka, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Wandarismaa's Gewichtsverlauf
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