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Bon protéines 💪 -Kimuchi -Tofu -Nattos -Soja Et un peu de huile de sésames 早めの晩ご飯はキムチと納豆、豆腐の炒め物
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1881 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 211,68g.
Frühstück: Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette. Mittagessen: 納豆, 木綿豆腐, キムチ, もやし, バタートースト. Snacks/Sonstiges: Picard Flan Pâtissier, ポテトチップス（有塩）. mehr...
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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