Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Eti Etimek , Calve Light Fıstık Ezmesi, Hurma, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Portakal, Yeşil Elma. Abendessen: Izgara Köfte, Kıymalı Taze Fasulye. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pınar18's Gewichtsverlauf
|