Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Mittagessen: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Tesco Mature Parmesan, Gruyere Cheese, Lurpack Slightly Salted Butter, Homepride Plain Flour, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber), Toasting Muffin, Waitrose Full Flavoured Parma Ham. Abendessen: Tuna Pasta Bake 13.10.18. Snacks/Sonstiges: Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Pot, Waitrose British Raspberries, Waitrose Apple Juice. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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