|
Zeytinyağlı baklalı enginarım
|
1501 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 194,53g.
Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Bal, Havuç, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Carrefour Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Erşan Kuru Et, Lahana Salatası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Halka Tatlısı, Tadım Kabak Çekirdeği , Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Yeni Dünya, Karpuz. mehr...
|
|
 Kommentare
elinize sağlık, afiyet olsun👌
18 Mai 20 vom Mitglied: Ayşem06
|
Aa ben de böyle bakla aldım nasıl pişirilir yenir hiç bilmiyorum 😁 Ellerinize sağlık, afiyetle 🌸
18 Mai 20 vom Mitglied: rfctgv
|
Öncelikle zeytinyağı ile soğanı kavuruyorum. Önce baklayı ekliyorum içine daha geç piştiği için 5-10 dakika kadar bakla ile soğanı kavuruyorum. Daha sonra iri iri doğradığım enginarları ekliyorum. Üçünü birlikte de biraz daha kavuruyorum. Tuz ve su koyup pişmeye bırakıyorum. Piştikten sonra limon suyu ekliyorum. Afiyet olsun şimdiden. Biz ailecek çok seviyoruz bu tarifi.
18 Mai 20 vom Mitglied: ayçiçek123
|
18 Mai 20 vom Mitglied: ayçiçek123
|
18 Mai 20 vom Mitglied: ayçiçek123
|
18 Mai 20 vom Mitglied: Nihal814
|
18 Mai 20 vom Mitglied: ayçiçek123
|
18 Mai 20 vom Mitglied: edakuruu
|
18 Mai 20 vom Mitglied: ayçiçek123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayçiçek123's Gewichtsverlauf
|