Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Peynirli Börek. Abendessen: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Brokoli, Mercimek Çorbası, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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