Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Coffee. Mittagessen: Baked or Broiled Mackerel, Green String Beans, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cassava . Abendessen: Fruit Juice. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Alfamart Buah Naga, Plum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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