Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 19,10g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: PB&J Smoothie. Mittagessen: Raspberry Spread, Fat Free Cheese Slice, Baby Spinach, Low in Sodium Ketchup, Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Raspberry Spread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatiKau's Gewichtsverlauf
|