Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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59,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Minute Maid Cherry Limeade, Ice Cream Cone, Enchilada with Beef and Cheese, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Pepsi Pepsi, Kung Pao Chicken. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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