|
С добрым утром!☀️
|
1197 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Берестов А.C. Мёд, Рязаночка Мука, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Летний Луг Молоко 3,2%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Сливочное Масло, Шампиньоны, Картофель Отварной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Летний День Молоко 3,2%, Everyday Protein 22%, Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
|
152 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите подалуйста,какие витаминки принимаете?
04 Jun 20 vom Mitglied: YliaEfimova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|