Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Кофе. Abendessen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Everyday Протеиновый Батончик, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|