|
вчера поздно поужинала, интервальное уже 2 дня не соблюдаю
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 111,01g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Семечки, Кето конфеты с шоколадом и кремчизом маленькие, Кабош Сыр Чеддер Красный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе. Abendessen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Клубника, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hellmann's Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|