Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Café com Açúcar. Mittagessen: Jandira Castanha do Pará, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada Crua, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Batata Doce, Peito de Frango, Ovo Frito, Castanhas de Caju. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliananoleto's Gewichtsverlauf
|