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1608 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Bonito Ensalada De Huevas De Arrenque Con Pescado Ahumado, Aldi Pan De Molde Con 4 Semillas/4 Cereales. Mittagessen: Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Aldi Ensalada De Quinoa Al Curry Con Semillas De Soja, Boniato, Lentejas, GutBio Casarecce de Legumbres, Hacendado Salmorejo Fresco. Abendessen: Wrap2go Wrap Pollo Con Hummus, Wrap2go Wrap Mixto Tortilla Trigo, Jamón, Queso Edam Y Verdura, Milbona Yogur Bio Frutas. Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, HIIT - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Jo, q rico!! Parece un cuadro😍😍
19 Mai 20 vom Mitglied: beyle33
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Jejje gracias! Fue la comida de hoy, pasta de legumbres con Parmigianino y ensalada de quinoa, curry, soja, lentejas. 😁
19 Mai 20 vom Mitglied: andreeaclm
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andreeaclm's Gewichtsverlauf
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