Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 和風雞腿塊, MOS 摩斯熱狗堡. Abendessen: 白飯, 好菇道 美白菇, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 貢丸, 豆腐, 冬粉, 水煮蛋. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
飛輪有氧 - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oliveolive0627's Gewichtsverlauf
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