Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 234,26g.
Mittagessen: 黑糖饅頭, 潤餅. Abendessen: 桂冠 蝦仁炒飯, 炒青菜, 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, 青椒肉絲. Snacks/Sonstiges: 愛上新鮮 草莓乾, 鳳梨, 甜櫻桃. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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