Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), MezzeMarin Uskumru Fileto, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Hurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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