mikulasvet78's Notizen, 19 Mai 20


Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
1245 kcal Fett: 60,30g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 130,99g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Сырники Домашние, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Лаваш, Дамские Пальчики, Миндаль Макароны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. mehr...



     
 

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