Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Brownies, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pisang Goreng, Brownies, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Salad, Es Kelapa Muda, Pisang Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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1166 kcal
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Bewegung:
Duschen - 8 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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syfa tomlinson's Gewichtsverlauf
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