Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: Mini, Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Yaourt & Fruits 0%, Rôti de Porc. Abendessen: Filet de Poulet, Poêlée de Légumes Grillés, Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert, Galette Maïs, Tomates Cerises, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pamplemousse (Rose et Rouge), Cola Zéro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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